Избавляемся от информационного мусора

Избавляемся от информационного мусораИнформация окружает нас везде. Каждый день, где бы мы ни находились, мы поглощаем огромное количество разной информации, как полезной, так и не очень. Информация, не несущая для нас никакой пользы, только засоряет наш мозг. Как же прекратить воспринимать весь информационный мусор?

  1. Сведите к минимуму потребление новостей.
    В новостях можно встретить огромное количество абсолютно ненужной вам информации. К тому же, любой новостной материал довольно быстро становится неактуальным. Некоторые новости, которые мы потребляем сегодня, через несколько лет становятся абсолютно не значимыми, а о некоторых уже никто не вспомнит через пару месяцев. Важно уметь отделять действительно важную информацию. А воспринимать все остальные новости будет достаточно, лишь читая заголовки.
  2. История вместо новостей.
    История – как раз тот вид информации, в котором нет никаких лишних фактов и деталей. Изучать историю намного полезнее. В отличие от новостей, история позволяет изучить все события системно, а не отдельные отрывки, вырванные из контекста.
  3. Читайте в умеренных количествах.
    Читать – это, несомненно, прекрасное и похвальное времяпрепровождение. Однако, если вы стремитесь поглощать только полезную для себя информацию, излишнее чтение может отнять у вас слишком много времени и занять в голове много «свободного» места, которое можно было бы наполнить чем-то важным и нужным. Прежде чем прочесть огромную статью в прессе об очередном скандале в светской жизни, подумайте, насколько важна будет вам эта информация? Или можно ограничиться коротким обзором и лишь голыми фактами?
  4. Не увлекайтесь частой проверкой электронной почты.
    Проверяйте наличие новых писем в вашей электронной почте не чаще, чем два раза в день. Ни для кого не секрет, что в электронной почте скапливается огромное количество спама, рекламы, ненужных приглашений на ненужные презентации (и им подобное), и другой информации, которая не несет в себе никакого веса. Проверяя почты очень часто, вы вынуждаете себя всё это поглощать, и отвлекаетесь от по-настоящему нужных дел.
  5. Избавьтесь от лишних подписок.
    Значительное количество поглощаемой ненужной информации можно сильно сократить путем отказа от лишних подписок. Просматривая список ваших подписок, поймите для себя, часто ли вы читаете ту или иную информацию? И какое значение она для вас несет? Возможно, не стоит тратить на нее свое время и мыслительные усилия.
  6. Чтение цитат.
    Цитаты – очень лаконичная, но очень точная информация, несущая в себе большую смысловую нагрузку. Вместо большой, перегруженной лишними деталями, статьи прочтите лучше парочку цитат – они принесут вам гораздо больше пользы.
  7. Не жалейте о том, что упустили лишнюю информацию.
    Некоторые мысли могут показаться довольно забавными и интересными, однако если они не касаются напрямую вашей основной цели – то они просто уводят вас дальше и дальше от главной темы. Так вы сохраните время для изучения полезной информации, которая поможет вам приблизиться к цели.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.